趴着睡午觉,当心赔了眼睛又折腰

              100000+ 2019-03-28 12:19 SD身体健康

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              中午不睡,下午崩溃。


              很多人都有睡午觉的习惯。可是更多的人在办公室趴着睡了会,起来后都浑身不舒服。





              你睡午觉的姿势,危害了你的身体健康。


              趴着睡午觉,不仅会伤害腰椎、颈椎,消化系统,还会伤害眼睛。


              每次趴着睡午觉醒来,你会不会眼睛看什么都是模糊,还重影,晕晕沉沉,这种状态会?#20013;?#24456;长时间后才好一点 。



              出现这样的情况,是因为你趴着睡的时候眼睛是朝下的,这个时候会对眼球造成压力,眼球里的晶体虹膜膈会发生前移,引起房角狭窄,眼压升高等。


              如果,你的眼睛同时又具?#26143;?#20809;眼的结构特征,那么经常趴在桌上睡觉就有可能引发视力下降,甚至会诱发青光眼等疾病。 



              除了趴着睡觉,其它不好的生活习惯?#19981;?#35825;发青光眼,比如关灯看手机,看电视等。


              这又是为什么?青光眼的发病原因还?#24515;?#20123;?


              今晚8:30,山东广播电视台公?#36130;?#36947;《身体健康》特邀山东省千佛山医院眼科副主任医师宋爱萍给我们带来详细讲解。





              编导:翟丽

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              标签: 眼睛  当心  赔了  睡午觉  趴着  
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